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没能遇上双11囤货的朋侪，现在都看向双12了。海内的跑者群体说大不大，说小也不小。特别是奥运会之后，人数显着也有了增加，社会对于体育运动的认识也逐渐开始转变。
08年之前你要是和人说“我出去跑步”，别人多数是甩一个白眼，以为有那功夫多泡杯茶喝欠好吗？跑者群体里有差别的类型，跑鞋也因此有差别的分类。其中数量最多的是普通跑友，他们以磨炼健身为目的去日常慢跑，所以掩护性高的慢跑鞋是他们的好辅佐。也有不少处于精英和普通之间的妙手、老鸟，对于他们来说，慢跑鞋掩护过剩，轻便恰当的训练鞋是他们的首选目的。好，空话不多说，今天给大家找了3款来自耐克阿迪两个品牌的跑鞋，有训练鞋也有慢跑鞋。
阿迪达斯 Boston（波士顿）9波9是我穿过所有训练鞋里，性格最平稳体现也最平稳的一双鞋了。差别于阿迪其他Boost跑鞋会泛起的拖沓感，波9接纳Lightstrike+Ultra Boost双层复合型中底。上层的Lightstrike密度被调教得比力高，所以刚上脚不少人都以为硬。
可是当开跑后，下层的UB就会展现出优秀的回弹感。软底鞋穿久了对足弓不太好，它倒霉于脚部肌肉的气力维持、磨炼。
一旦肌肉气力衰退，则会影响结果，这也就是为什么那么多老鸟妙手平时都对一些不怎么软弹的质料，那么情有独钟。关于波9老魏曾写过一篇详测，详细分析我就不在这里赘述了。花299入手的千元跑鞋！看看阿迪达斯有没有偷工减料 耐克 Infinity React在说这双鞋之前，老魏想先说另一双鞋，它是infinity的兄弟叫“epic”。
其实这俩兄弟差异不大，长得也很像。可是epic的外底没有infinity耐磨，所以不推荐，大家在看的时候千万别被外表疑惑了。中底接纳React泡棉，脚感方面我倒没以为软或者是韧，感受介于两者之间——新人最容易犯的错误就是，会把脚感当成缓震，越软缓震越好，其实这是错误的。
许多人说infinity顶足弓，这是因为它的支撑条不在鞋底，在鞋后跟一直延长到内侧足弓处，所以许多人会以为脚内侧会被顶住。实际跑步中这种支撑感受还不错，可是如果走路的话可能感受没那么好。耐克 Revolution 5先说明，这双鞋不适合平足去跑。透气性比飞马35要强，南方感受还可以举行户外路跑，不外北方的话还是建议待在室内使用虽然中底的外形看上去像React，可是老魏能保证它绝对不是React。
耐克的官方也没说明这是哪种质料，只是说这是泡棉，推测应该只是普通的EVA，不外密度上有所调教，脚感还行。如果你因为自制，就想用这双鞋来匹配每周30公里以上跑量的话，我劝你还是换双鞋比力好。因为它不太适合单次高强度的训练，它就是一双可以兼具通勤和普通慢跑的低端跑鞋。对于那些不挑鞋的“老江湖”来说，他们因为自己拥有足够的脚力和肌肉力，以及掌握了足够多的技巧，和对配速的佛系要求，穿什么鞋跑对他们来说无所谓。
可是对配速有要求，或者是刚开始跑想制止受伤的朋侪，对于跑鞋的选择还是需要认真的——另外，最近一些刚开始的朋侪对老魏说，自己跑个两三公里就脚痛腿酸的，是不是鞋子欠好？在这里老魏想说……以前没磨炼过身体，肌肉不够蓬勃，刚开始跑就别想着10公里15公里无伤了。哪天能做到3公里无伤就已经是里程碑式的胜利了，至于那些能做到十几二十公里全程无伤的人，也是日积月累磨炼出来的效果。
现实不是漫画，一口吃不成个胖子，踏踏实实磨炼身体再思量结果吧。我是老魏，谢谢大家的阅读，如果喜欢，还请点赞关注多多支持。有什么想要相识的，请评论留言，老魏一定会看的。
（*部门图片源于网络，侵删）。
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